
Le Blog d'une Chef Naturopathe
Sauvage , Nomade & Cueilleuse compulsive...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 2 juil. 2020
- 11 Min
L'Orge , une graine sacrée & l'eau d'orge pleine de bienfaits ...
Durant mes études mon professeur m'initia à plusieurs boissons thérapeutiques dont l'eau de larmes de Job également appelé : " Coix lacr...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 11 mars 2020
- 0 Min
Immunité et lacto -fermentation , le nouvel atelier printemps 2020
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 5 févr. 2020
- 4 Min
Jamu , une médecine ancestrale venue de la nuit des temps.
En 2015 j'écrivais cet article sur les Jamu , ce breuvage à base d'herbes et de racine de Curcuma qui soigne tout ou presque tout en Ind...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 30 janv. 2020
- 9 Min
Se soigner naturellement en hiver
A l'heure ou tout le monde parle de l'épidémie ( le terme Pandémie serait plus approprié aujourdhui ) du 2019-nCov [ le nouveau coronav...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 22 nov. 2019
- 5 Min
Le Kudzu
source : Photo by Peggy Greb Originaire de Chine et du Japon où sa racine est utilisée en cuisine comme fécule (au pouvoir extrêmemen...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 30 oct. 2019
- 2 Min
Atelier cueillette & préparation d'un lunch végétal à la Maison des Jus
Cela fait un moment que nous en parlions avec Alexandra Mercier créatrice de la MAISON DES JUS à Eguilles (13) près d'AIX et le voilà enf...
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Nathalie-Géraldine Ruffat-westling
- 14 août 2019
- 6 Min
La Mûre sauvage , une "sauvageonne" comme je les aime
La ronce commune, ronce des bois ou ronce des haies (Rubus fruticosus) est un arbrisseau épineux de la famille des rosacées, très commun dan
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